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推荐几款治疗感冒咳嗽的饮品 请果断收藏

来源:北京医生网 编辑:李明 2018-12-28 23:21:10

  最近随着天气寒冷,身边感冒咳嗽的人也越来越多,今天小编就给大家推荐几款饮品,可有效缓解咳嗽,咳嗽的朋友们不妨一试,十分管用!

  蜂蜜生姜萝卜饮

  适合风寒感冒引起的咳嗽

  生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。

  具体做法:选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

  这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

  罗汉雪梨饮

  适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽

  罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

  具体做法:将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

  银耳百合饮

  适于无痰干咳的咳嗽

  银耳

  银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。

  具体做法:取银耳10克,清水泡发12小时,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。

责任编辑:李明
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